Motivación

Este es el último artículo del año y como es costumbre en fechas prenavideñas, voy a ponerme un poco reflexivo. 


Estar motivado en materia de Diabetes es, para mí, uno de los pilares sobre los que se apoya todo este tinglado. Es sencillo de entender. De nada sirve hablar sobre ratios de hidratos de carbono o de cómo contar raciones si son temas que no te apetecen lo más mínimo. Si te dan igual. A menudo no se nota la diferencia entre hacer las cosas bien o mal. Porque la Diabetes no duele físicamente, al menos en un corto plazo. Vale que una hipo detiene la actividad que estás haciendo, pero se puede solucionar rápidamente. ¿Importa entonces estar bien? Muchos hemos pasado por esos momentos de duda. Además, la vida es estresante en sí misma y a veces no hay sitio para otra cosa, incluso para algo tan importante como cuidar nuestra salud. Tampoco hay remedios milagrosos, cualquier pequeña mejora necesita un tiempo de adaptación. Pero la diferencia entre estar bien controlado y no estarlo es como el día y la noche, aunque pueda parecer que no.


Afortunadamente, no todas las personas con Diabetes están en un punto tan oscuro. Algunos manejan sus niveles de glucosa sin problema y no temen darse algún capricho o improvisar de vez en cuando. Pero seamos sinceros, tener que pensar tantísimo cada vez que quieres hacer cualquier cosa es aburrido y agotador. Además, en Diabetes no puedes jugar la partida perfecta y pasarte el juego. ¿Cómo encuentran estas personas un plus de motivación? Pues yendo a lo concreto. Ajustar los niveles de glucosa cuando montas en bici, aprender a gestionar ese alimento que te da guerra o escribir un blog para compartir tus experiencias. Siempre hay algo a la vuelta de la esquina, una nueva bomba de insulina, un sensor más pequeño y estable, una situación que enfrentar por primera vez...


Y por supuesto, agradar a tu seres queridos, los cuales siempre se preocupan por ti incluso más que tú mismo, debería estar en el centro de todo. Espero que encontréis vuestra propia motivación. 


Os dejo también estos dos posts en los que le doy alguna vuelta más a estas ideas: Mirar hacia adelante y Lo bueno de tener Diabetes.


Un abrazo,

Guillermo.

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