Despacio pero Seguro

Ya sabéis lo caprichosa que es a veces la Diabetes. Sin ir más lejos, puede llegarte a cualquier edad y circunstancia. Quizá lo más habitual es empezar de niño o en la adolescencia, los cuales ya son dos momentos bastante distintos entre sí, pero también después de un embarazo o de un tratamiento médico. De esta manera, puede darse la circunstancia de que un joven con una década de experiencia en Diabetes le explique a un debutante de 50 años cómo funcionan los hidratos de carbono de absorción lenta. Este puede ser un ejemplo un poco extremo, pero lo cierto es que me he visto en situaciones parecidas a lo largo de mi vida.

Es importante es llevar una buena dieta y prestar especial atención a algunos alimentos, pero al principio es normal que ese cuidado sean en realidad prohibiciones temporales impuestas por tu médico. Por supuesto, su objetivo es limitar los riesgos y simplificar las cosas en esos momentos en los que todo es nuevo y parece tan complicado. Sin embargo, es difícil tener esto presente cuando llega el primer cumpleaños en el que no puedes tomar tarta o el primer cumpleaños en el que decides tomar un trozo de pastel, pero tienes una subida de glucemia como nunca antes. Paciencia. Probar. Aprender. 

Algunas situaciones pueden resultar frustrantes, pero también divertidas y motivadoras si se miran desde el punto de vista correcto. Como lo que me pasó hace unos días en el trabajo, cuando mi compañero, cuya esposa debutó hace poco con Diabetes tipo 1, me preguntó cómo yo lo hacía para comer espaguetti sin problema. Me hizo sonreír. Le dije que yo ya tengo algo de experiencia en este terreno, pero también le expliqué que hay cosas que no se ven. Previamente había calculado las raciones de hidratos de carbono que contenían e incluso tuve en cuenta que ese día tenía una actividad un poco más física justo después de comer. Sin dejar de valorar la ayuda de la bomba de insulina y el sensor. 

Cada persona es un mundo y cada etapa de la vida tiene su complejidad. En Diabetes intervienen muchos factores, pero todo se entrena y se puede alcanzar el objetivo: que la Diabetes no sea la protagonista, ni para lo bueno ni para lo malo.

Un abrazo,

Guillermo.